Osteoporose

A osteoporose é uma doença que afeta os ossos, tornando-os mais fracos e frágeis. Isso ocorre porque a densidade óssea diminui, tornando-os mais suscetíveis a fraturas. A osteoporose é mais comum em mulheres na pós-menopausa, mas também pode afetar homens e mulheres mais jovens.

A perda óssea ocorre naturalmente à medida que envelhecemos, mas algumas pessoas podem ter uma perda óssea mais rápida e significativa do que outras. Fatores de risco para a osteoporose incluem idade avançada, histórico familiar de osteoporose, menopausa precoce ou cirurgia para remoção dos ovários em mulheres, baixa ingestão de cálcio e vitamina D, uso excessivo de álcool e tabaco, sedentarismo e alguns medicamentos, como corticosteroides e anticonvulsivantes.

Os sintomas da osteoporose geralmente não são percebidos até que ocorra uma fratura óssea. As fraturas mais comuns associadas à osteoporose ocorrem na coluna vertebral, quadril e punho.

O diagnóstico da osteoporose é feito através de um exame de densidade óssea, que é uma medida da quantidade de cálcio e outros minerais nos ossos. O tratamento da osteoporose envolve a adoção de um estilo de vida saudável, que inclui uma dieta rica em cálcio e vitamina D, exercícios regulares de fortalecimento ósseo, parar de fumar e reduzir o consumo de álcool. Além disso, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a prevenir a perda óssea e reduzir o risco de fraturas.

É importante que as pessoas que têm fatores de risco para a osteoporose, especialmente mulheres na pós-menopausa, discutam a prevenção e o tratamento com um profissional de saúde. Um estilo de vida saudável e um tratamento precoce podem ajudar a prevenir a osteoporose e reduzir o risco de fraturas ósseas.