Apneia do sono

A apneia do sono é um distúrbio do sono caracterizado por pausas na respiração durante o sono. Essas pausas podem variar em duração e frequência e geralmente ocorrem devido a uma obstrução das vias respiratórias superiores. Existem dois tipos principais de apneia do sono:

1. Apneia Obstrutiva do Sono (AOS):

• Causa: Resulta de uma obstrução parcial ou total das vias aéreas superiores durante o sono, geralmente devido ao relaxamento dos músculos da garganta.
• Sintomas: Ronco alto, pausas na respiração seguidas por respirações profundas, acordar frequentemente durante a noite, sonolência diurna, entre outros.

1. Apneia Central do Sono (ACS):

• Causa: Resulta da incapacidade do cérebro em enviar os sinais adequados aos músculos respiratórios.
• Sintomas: Pausas na respiração sem esforço para respirar, insônia, sonolência diurna, entre outros.

Alguns pontos importantes sobre a apneia do sono:

• Fatores de Risco: A obesidade, histórico familiar, idade avançada, tabagismo e uso excessivo de álcool são fatores que aumentam o risco de apneia do sono.
• Complicações: A apneia do sono não tratada pode levar a complicações como hipertensão, problemas cardíacos, diabetes tipo 2, e problemas cognitivos.
• Diagnóstico: O diagnóstico geralmente é feito por meio de estudos do sono, como a polissonografia, que monitora diversos parâmetros durante o sono.
• Tratamento:
• CPAP (pressão positiva contínua nas vias aéreas): Um dispositivo que fornece um fluxo constante de ar para manter as vias aéreas abertas.
• Dispositivos de Avanço Mandibular: Dispositivos orais que posicionam a mandíbula para manter as vias aéreas abertas.
• Mudanças no Estilo de Vida: Perda de peso, evitar álcool e tabaco, dormir de lado, entre outras mudanças no estilo de vida, podem ser recomendadas.

Se você suspeita de apneia do sono, é crucial buscar avaliação médica. O tratamento adequado pode melhorar significativamente a qualidade do sono e reduzir os riscos associados a essa condição.