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Ação anti-inflamatória

A inflamação é uma resposta do sistema imunológico a lesões ou infecções e é caracterizada por vermelhidão, calor, inchaço e…

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Déficit calórico

Déficit calórico é quando o corpo gasta mais calorias do que consome através da alimentação. Isso significa que a quantidade…

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Dietas hipocalóricas

Dietas hipocalóricas são aquelas que restringem a ingestão de calorias, com o objetivo de promover a perda de peso. Elas…

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Estilo de vida

Estilo de vida é um termo usado para descrever o modo de vida de uma pessoa, incluindo suas escolhas e…

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Cefaleia

Cefaleia é o termo médico para dor de cabeça. É uma condição muito comum que pode afetar pessoas de todas…

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Beneficios do limão

O suco de limão pode ser uma opção saudável para incluir na dieta, desde que seja consumido com moderação e…