Categoria: Dieta

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A dieta low carb (baixa em carboidratos) tem se popularizado como uma abordagem eficaz para a perda de peso, controle…

Os alimentos probióticos são essenciais para a saúde porque contêm microrganismos vivos, como bactérias benéficas, que ajudam a equilibrar a…

O triptofano é um aminoácido essencial, o que significa que o corpo humano não pode produzi-lo por conta própria e…

O ômega 3 é um tipo de gordura boa que tem ação anti-inflamatória, podendo ser utilizado para controlar os níveis…