Categoria: Dieta

Lactose é um tipo de açúcar encontrado no leite e em produtos lácteos. É um dissacarídeo composto por duas moléculas…

Déficit calórico é quando o corpo gasta mais calorias do que consome através da alimentação. Isso significa que a quantidade…

Dietas hipocalóricas são aquelas que restringem a ingestão de calorias, com o objetivo de promover a perda de peso. Elas…

O suco de limão pode ser uma opção saudável para incluir na dieta, desde que seja consumido com moderação e…

O trifosfato de adenosina (ATP) é uma molécula responsável por armazenar e transferir energia nas células do corpo humano. Ele…

As reservas de glicogênio são uma forma de armazenamento de energia que o corpo utiliza para sustentar suas atividades metabólicas…