Categoria: Dieta

O metabolismo basal é a quantidade de energia que o corpo humano gasta para manter suas funções básicas em repouso,…

Micronutrientes são nutrientes essenciais que são necessários em pequenas quantidades para manter a saúde e o bom funcionamento do organismo.…

O pão integral é um tipo de pão feito com farinha integral, que contém mais nutrientes e fibras do que…

Uma alimentação equilibrada é aquela que fornece ao nosso corpo todos os nutrientes necessários para o seu bom funcionamento, como…

O consumo excessivo de calorias é uma das principais causas da obesidade. Quando consumimos mais calorias do que o nosso…

A obesidade é uma condição em que há acúmulo excessivo de gordura no corpo, levando a um aumento do peso…